JOIN WHATSAPP GROUP FOR LATEST UPDATES.

Easy ayurveda home remedies | E Book PDF

આરોગ્ય કર્મચારીઓ માટે જિલ્લા કક્ષા એ સુપરવાઈઝરની જગ્યા મંજૂર કરવા બાબત

Easy ayurveda home remedies | E Book PDF: Most of the diseases arise due to improper food habits and faulty life style besides hereditary and other reasons. Ayurveda is a system of evolved in India, which tries to bring harmony between man and nature by using holistic methods of diagnosis, prevention and treatment.

દેશી ઉપચાર | ઘરેલુ નુસખા | દાદીમાનું વૈદુ

આપણી આડોસ-પાડોસ કે ફળિયામાં અથવા તો આપણા રસોડામાં જ કેટલીયે વસ્તુઓ એવી હોય છે. કે જેનાથી આપણે રોગનું નિવારણ કરી શકીએ છીએ, પરંતુ જે-તે વસ્તુના ગુણો વિશેનાં પર્યાપ્ત જ્ઞાાનની જાણકારીનાં અભાવે આપણે આ લાભથી વંચિત રહી જઈએ છીએ. આ રીતના ઉપાયોની કોઇ જૈગ કકીબા થતી નથી, તથા રોગ ધીરે ધીરે ઠીક થતો જાય છે, અને તેના સતત અને સાચા ઉપયોગથી રોગને જડમૂળથી પણ કાઢી શકાય છે. ઘરગથ્થુ ઉપચારની સાથે સાથે નિષ્ણાતની સલાહ મુજબ ખાવા પીવાનો પથ્યક્રમ તથા પ્રાકૃતિક નિયમોનું પાલન અવશ્ય રોગને કાબુમાં લઇ આવે છે.આજે આપણે કેટલાક રોગો અને તેના ઘરગથ્થુ ઉપચારો વિશે કેટલીક જાણકારી મેળવીશું.”

 

જિલ્લા કક્ષા એ સુપરવાઈઝરની જગ્યા મંજૂર કરવા બાબત પરિપત્ર માટે અહી ક્લિક કરો

 

Presented below are some simple recipes prepared from the materials available in and around the kitchen. For simple problems like cough, cold, indigestion etc, these preparations are very effective. For chronic problems like diabetes, joint pain, skin diseases these remedies may be used even along with other medication.

The benefits of Ayurvedic remedies have been proven over centuries of use and are as useful today as they were back in the time. Ayurveda offers a number of remedies that can aid in balancing your doshas and contribute towards your overall wellness and healthy. But the key lies in finding the balance with a holistic approach of keeping the mind, body and soul in complete harmony with one another. Know more about Ayurvedic Body Types.

easy ayurveda home remedies pdf

A medicine strategy report by the World Health Organization (WHO) corroborates, “For millions of people, ayurvedic medicines, traditional treatments, and traditional practitioners are the main source of health care, and sometimes the only source of care. This is care that is close to homes, accessible and affordable. While the affordability of this method of treatment might stand out, they are also a great way of coping with the relentless rise of chronic non-communicable diseases.”

 

જિલ્લા વાઇસ તાલુકા વાઇસ શિક્ષકો નાં મહેકમ ની માહિતિ મોકલવા બાબત પરીપત્ર માટે અહી ક્લિક કરો

 

Home remedies E Book PDF

Ayurveda talks about the overall well-being of the body and so by just taking the remedy you cannot achieve complete health. There are other things that one needs to support it to be able to stay healthy, happy and rejuvenated. By using a variety and combination of medicinal plants and spices with detoxification value and combined with specific diet and lifestyle changes, Ayurveda aims to re-balance body, mind and spirit. Once established in that harmonious state, vibrant health arises spontaneously and naturally.

Asafetida

For this home remedy for Indigestion, mix 5 grams of asafetida with a glass of hot water. Add a teaspoonful of sugar to improve the taste. Though it smells bad while swallowing, it rapidly relieves your system of flatulence and helps in relieving indigestion.

Mint Oil

Add 2 drops of mint oil in a cup of warm water and drink immediately. It provides instant relief from gripping and flatulence.

Curry Leaves

Wash about 20-25 fresh curry leaves with cold water. Extract the juice from these leaves. In a cup of plain water, add about 1 teaspoonful of lemon juice and the juice of the curry leaves. Add 1 teaspoonful of honey to this blend and always drink this when it is fresh. It relieves nausea, vomiting and flatulence induced by indigestion

Ajowan Seeds

Home remedies for Indigestion also include the use of Ajowan seeds. Mix a teaspoon of Ajowan seeds with 1/2 spoon of rock salt. Consume the mixture with a glass of water. This will instantly get rid of flatulence and stomach disorder.

Coriander Seeds

Coriander seeds are known for their anti-inflammatory properties that relieve you from an upset, stomach or indigestion. Further stimulating your digestive process. Coriander consists of an essential oil called urand oil that detoxifies the liver and increases appetite and curing in digestion. Take coriander seeds infused water for about a week to see the difference.

Lemon and Honey

Take 1 glass of warm water add 1 teaspoon of lemon juice. Then add 1 teaspoon of honey. Mix it well and drink after every meal. Lemon and hot water with honey is one of the effective home remedies for indigestion.

Carrots

Carrots are known as power food and can help the stomach get better. In a blender, mix a few carrots, a banana and a bit of water. Drink this juice. It will help the tummy absorb all the acids and gas that are causing discomfort in the stomach

Carom Seeds

One of the effective home remedies for indigestion is to roast a teaspoon of carom seeds in a pan, allow the seeds to cool and crush them lightly. With a rolling pin, mix together with a pinch of salt. It is very effective for stomach pain and provides relief from gas as well

 

સ્વસ્થ અને તંદરસ્ત રહેવા અપનાવો આ ૧૧ ટિપ્સ જોવા માટે અહી ક્લિક કરો

મુલાયમ ત્વચા માટે ના ઉપચાર અહીથી વાંચો

સ્વાસ્થ્ય સુધા આયુર્વેદ ગ્રંથ ડાવુનલોડ કરવા માટે અહી ક્લિક કરો

➜ વાત પિત્ત અને કફ વિશેની માહિતી

➜ ઉધરસ-ખાંસી માટેના આયુર્વેદ ઉપચાર

➜ અજીર્ણ-ભૂખ ન લાગવી

➜ અનિદ્રા માટે આયુર્વેદ ઉપચારો

➜ આધાશીશી-માથાના દુઃખાવાના ઉપચાર

➜ એલર્જીથી થતી શરદી મટી શકે

➜ એસીડીટીને દુર કરવા ના ૧૫ ઉપાય

 

asthma

half a teaspoon of cinnamon powder to a teaspoon of honey

Mix and eat at night before going to bed.

Dandruff

Apply camphor and coconut oil. It can also be applied every night before bed.

Diseases and herbs – wonderful Ayurveda information – Ayurvedic Health Tips:

 

ગેસ ની સમસ્યા વિશે ગુજરાતી માં વાચવા માટે અહી ક્લિક કરો

➜ કબજિયાત દૂર કરવાના સરળ ઉપાયો

➜ કાનનાં રોગો અને આયુર્વેદ વિશેની માહિતી

➜ ખરજવું, ખસ, ખૂજલી, દરાજ

➜ ખાંસી નો ઉપચાર

➜ ખીલના ઘરગથ્થુ ઉપચાર

➜ ગેસ નો ઘરેલું ઉપચાર

➜ જીવજંતુના ડંખમાં ઘરેલુ ઉપચાર

➜ ડાયાબિટીસના ઇલાજ માટે 10 ઘરેલુ ઉપાયો

➜ તુલસીના ફાયદા

➜ દમ-શ્વાસના ઘરેલુ ઉપચાર

➜ કાકડા સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓ

 

Hair Whitening

Cut dry amla in half, boil it in coconut oil and then massa

 

Yogurt

Yogurt is a very effective remedy for people who have diarrhea and in digestion. Mix some crushed cumin seeds and salt in a bowl of yogurt and have it at least twice in a day.

આ બુકમાં તમામ રોગોના ઉપચાર આપેલ છે ડાઉનલોડ કરો
GingerAdd some grated ginger to a glass of warm water, add a teaspoon of honey and sip. One can add ginger to other forms of tea as well to cure the problem of indigestion. Ginger honey combination is the best drink for acid reflux.